Menú 1 para niños de 1 a 3 años

1º

DESAYUNO

MEDIA MAÑANA

COMIDA

MERIENDA

CENA

LUNES

¼ l. Leche
4-6 galletas tipo María

1 Yogur blanco

Puré de legumbres

Hígado de pollo con cebolla.

1 manzana

2 rebanadas de pan

50 gr. queso de Burgos

Coliflor Gratinada
Merluza al vapor con tomate y zanahoria
1 pera

MARTES

Leche, 3 rebanadas de pan con mermelada

1 Yogur con 3 galletas

Puré de pollo con verduras
Fruta del tiempo
pan

1 rebanada de pan con Jamón York

1 vasito de zumo de naranja

Hervido de espinacas y patata
Huevo revuelto con tomate

1 vaso de leche

MIÉRCOLES

Leche con cereales

1 pieza de fruta

Paella
Fruta del tiempo
Pan

1 yogur con fruta natural (manzana, fresón, etc.)

Merluza rebozada con tomate en rodajas
Fruta y/o leche

Pan

JUEVES

Leche con galletas

1 rebanada de pan con jamón serrano

Puré de legumbres

1 loncha de Jamon York con zanahoria rallada

Yogur con galletas (4)

Ternera plancha con guarnición (guisantes, patata, zanahoria)
Fruta del tiempo

Pan

VIERNES

Leche con pan tostado y mermelada

2 rebanadas de pan con queso descremado

1 cortada de pierna de cordero a la plancha o frita con poco aceite, con tomate frito o pisto (natural)

1 yogur con fruta

Arroz blanco con tomate
Merluza al vapor con zanahoria.
Fruta del tiempo

SABADO

Leche con cereales

2 rebanadas de pan con margarina vegetalZumo de fruta

Macarrones con carne picada
Fruta del tiempo
Pan

1 plátano

1 vaso de leche

Hervido
Trucha frita
Fruta del tiempo

DOMINGO

Leche, pan tostado y mermelada

Macedonia de fruta natural

Lentejas con arroz
1 cortada de lomo a la plancha
FrutaPan

1 yogur con galletas

Bacaladitos con patatas fritas
Fruta del tiempo Pan

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"La Nutrición y los Niños" - Menú para Niños de 1 a 3 años