Menú semanal 4 para niños de 1 a 3 años - Nutrición


4º	DESAYUNO	MEDIA MAÑANA	COMIDA	MERIENDA	CENA
LUNES	1 Vaso de leche 4-6 galletas	Batido de fruta	Crema de espárragos Mero a la italiana 2 peras	Yogur con galletas	Hervido de patata, judía verde y cebolla Pez espada a la plancha con tomate Manzana asada
MARTES	1 Vaso de leche 3 tostadas con mantequilla	1 rebanada de pan con jamón York	Canalones de rape 1 Filete de pechuga a la plancha con lechuga Fresones con zumo de naranja	Sandwich de queso blanco y zumo de frutas	Espirales con jamón de York Pescadilla frita 1-2 melocotones
MIERCOLES	1 vaso de leche 4-6 galletas	Requesón con miel	Arroz cubana con Jamón York Gallo a la plancha, con patatas al vapor 3 nísperos	Cuajada con miel	Ensalada de Colores Pechuga empanada con papas 1 Fruta
JUEVES	Leche con cereales	1 rebanada de pan con tomate y jamón	Pastel Patata Magro a la plancha con guisantes salteados con mantequilla 3 albaricoques	Yogur con fruta natural	Crema templada de puerros Calamares a la romana 1 pera
VIERNES	1 vaso de leche 4-6 galletas	1 zumo y un yogur	Ensalada de Verduras 2 chuletas de cordero con patatas fritas. 1-2 melocotones	Batido de frutas	Espinacas a la catalana Merluza al vapor con ensalada Plátano
SABADO	1 vaso de leche 3 tostadas con mermelada	Queso blanco y una pera.	Espirales con atún Sesos Huecos Cerezas	Natillas	Berenjena asada con jamón Hígado de pollo con cebolla Manzana
DOMINGO	Leche con cereales	Pan con aceite y sal y un zumo	Paella Ensalada de lechuga, tomate y zanahoria 1 Pera	Macedonia de fruta	Arroz caldoso Croquetas de pollo 1 Melocotón

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"La Nutrición y los Niños" - Menú para Niños de 1 a 3 años