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1º
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Desayuno
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Media Mañana
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Comida
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Merienda
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Cena
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LUNES
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Leche con
miel, tostadas con margarina y mermelada |
Yogur con
Galletas |
Alubias
estofadas.
Hígado de cerdo con patatas asadas.
Pan y Fruta |
Pan con
queso blanco. |
Hervido
de espinacas.
Mero con ensalada.
Pan y fruta. |
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MARTES
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Leche y
galletas |
Pan con
Jamón York |
Macarrones
con jamón y tomate.
Ternera plancha con patata asada y ensalada.
Pan y Fruta. |
Yogur con
plátano. |
Hervido
de Judías verdes.
Tortilla con ajo y perejil con tomate frito.
Pan y Fruta. |
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MIÉRCOLES
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Leche tostadas
integrales con miel |
Pan con
foie-gras y queso blanco desnatado |
Arroz
marinera.
Ensalada.
Pan y Fruta. |
Yogur de
fruta y galletas. |
Crema
de puerros
Merluza hervida con zanahoria y guisantes.
Pan y Fruta. |
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JUEVES
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Leche y
galletas |
Pan integral
con jamón serrano |
Sopa de
tapioca.
Cordero con patatas a lo pobre y ensalada. Pan y fruta |
Cuajada
con miel y galletas. |
Coliflor
con bechamel
Pan con tomate y atún en aceite.
Fruta. |
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VIERNES
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Leche con
tostadas y mermelada |
Pan integral
con chocolate |
Lentejas
con arroz.
Lenguado con ensalada.
Pan y fruta |
Pan con
salchichón leche. |
Berenjenas
asadas.
Sardinas a la plancha con tomate frito.
Pan y Fruta. |
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SÁBADO
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Leche con
miel y galletas |
Pan integral
con queso de bola |
Cocido.
Pan y Fruta. |
Flan y
zumo de fruta. |
Espinacas
con patatas.
Salchicha fresca a la plancha con patatas fritas.
Pan y Fruta. |
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DOMINGO
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Chocolate
a la taza y picatostes |
Pan integral
con queso blanco
Zumo de naranja |
Ensalada
variada.
Conejo al horno.
Pan y Fruta |
Batido
de yogur con frutas. |
Judías
verde con patata y mayonesa.
Gallo plancha con ensalada.
Pan y Fruta. |
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"La Nutrición y los Niños" - Menú
para Niños de 4 a 6 años
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