LUNES

Leche con tostadas y mantequilla

Zumo de fruta y pan con jamón

Canalones con setas
Escalope a la milanesa
1 pera

Pan con dulce de membrillo

Hervido de patata, cebolla y judía verde
Mero a la plancha
1 manzana

MARTES

Leche con cereales

Pan con atún en aceite

Arroz con pollo deshuesado
Ensalada con lechuga tomate aceitunas y huevo duro
1 plátano

Pan con chocolate

Sopa de calabacín
Merluza a la romana
1 pera

MIERCOLES

Leche con galletas

Cuajada con miel

Alcachofas en salsa
San Jacobo
Uva limpia de piel y semillas

Super-yogur

Espinacas a la crema
6 sardinas fritas en abanico
1 manzana asada

JUEVES

Leche con pan integral y miel

Emparedado de jamón de York

Potaje ruso
2 longanizas a la plancha con patatas fritas
1 kiwi

2 rebanadas de pan con miel y nueces

Revuelto de calabacín
Merluza en salsa
1 plátano

VIERNES

Leche con cereales

Pan tomate y jamón serrano

Patatas aldeanas
Albóndigas en salsa
1 pera

1 boniato asado y pelado

Sopa de huevo*
Lenguado a la plancha
1 manzana

SABADO

Leche con galletas

Pan con queso manchego

Macarrones con queso y tomate
Pechuga de pollo a la plancha
Uvas limpias de piel y semillas

Arroz con leche

Judías verdes a la vinagreta
3 bacaladitos fritos
yogur natural

DOMINGO

Leche con cacao y torrijas

Emparedado de jamón serrano

Ensaladilla rusa
Magro empanado con patatas chips
Flan

Yogur de frutas

Sopa de fideos de cabello de ángel
Gallo frito
Manzana asada

"La Nutrición y los Niños" - Menú para Niños de 4 a 6 años

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