1 berenjena pequeña

1/2 cebolla pequeña

1 vaso de leche

1 cucharada de café de mantequilla

sal

En una cacerola con agua hirviendo y un poco de sal se eche la berenjena partida por la mitad pero con piel. Se deja cocer a fuego moderado hasta que pinchándola con un tenedor, veamos que está bien cocida. Se retira de la lumbre y ya en un plato se le quita la piel y se aplaste bien con un tenedor.
Mientras tanto se fríe en la mantequilla la cebolla que habremos picado previamente; y cuando esté transparente se añade la leche, reservando una poca para disolver la Maicena que una vez disuelta, se añade a la fritura y finalmente la berenjena machacada, se mezcla todo bien procurando que quede una pasta lisa y ya está preparada.

Asociación para la Promoción del Consumo de Frutas y Hortalizas
www.5aldia.com

“5 al día” es una Asociación sin ánimo de lucro destinada a difundir los beneficios que supone para la salud consumir 5 raciones entre frutas y hortalizas frescas al día.

Su objetivo es que toda la sociedad, especialmente los más pequeños, mejore sus hábitos alimenticios hasta alcanzar el consumo mínimo recomendado de frutas y hortalizas.