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CREMA DE ESPáRRAGOS

Ingredientes

1 Patata mediana

½ manojo de espárragos trigueros

½ cebolla pequeña

25 gr. de mantequilla

1/8 L. de leche

1/8 L. de caldo de carne

sal

Elaboración

Se cortan menuditos en un recipiente los espárragos (sólo la parte tierna), la cebolla y la patata. Se rehoga con la mantequilla y luego se pone a cocer con un vaso de agua, cuando esté cocido se le añade el caldo y la leche, se pica con la batidora y finalmente se rectifica de sal.

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5 al día - Asociación para la Promoción del Consumo de Frutas y Hortalizas Asociación para la Promoción del Consumo de Frutas y Hortalizas
www.5aldia.com

"5 al día" es una Asociación sin ánimo de lucro destinada a difundir los beneficios que supone para la salud consumir 5 raciones entre frutas y hortalizas frescas al día.

Su objetivo es que toda la sociedad, especialmente los más pequeños, mejore sus hábitos alimenticios hasta alcanzar el consumo mínimo recomendado de frutas y hortalizas.

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