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| Ingredientes | Elaboración |
 1 manojo de puerros 1 patata mediana 1 vaso de leche aproximadamente 20 gr. de mantequilla sal |
Cocer la patata y la parte blanca de los puerros y luego añadir la leche templada y la mantequilla, reducir a puré y sazonar. En el momento de servir se le pone de adorno un poco de puerro verde picado. Debe quedar espesa pero fluida, esto se logra con leche, añadiendo solo la necesaria. |
“5 al día” es una Asociación sin ánimo de lucro destinada a difundir los beneficios que supone para la salud consumir 5 raciones entre frutas y hortalizas frescas al día. Su objetivo es que toda la sociedad, especialmente los más pequeños, mejore sus hábitos alimenticios hasta alcanzar el consumo mínimo recomendado de frutas y hortalizas. |
Artículos |
| >>> Cuidar la alimentación de los pequeños | |
| >>> "5 al día" durante el embarazo | |
| >>> Frutas y Hortalizas antioxidantes | |
| >>> ¿Qué desayunan los españoles? | |
| >>> Cómo alimentarse según nuestro trabajo | |
| >>> Menú de Verano "5 al día" | |
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