2 patatas medianas
2 zanahorias
125 gr. de judías verdes
½ nabo
1 puerro
2 hojas de acelga
2 hojas de lechuga
1 calabacín pequeño
1 alita de pollo
1 muslo y un contramuslo
½ l. de agua
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Se pone la olla
al fuego con el agua tapada y cuando hierva se le incorpora las verduras
peladas y partidas. Cuando llevan diez minutos hirviendo, se añade
el pollo y una pizca de sal y se deja que hierva 10 minutos más.
Si se hace en una
olla a presión se pone todo a la vez en frío y está
hecho en diez minutos, a partir del momento en que la olla "pita", momento
en el que hay que rebajar el fuego.
Con estos ingredientes
se puede hacer Puré de Verduras y también Puré
de Pollo con Verduras.
Para el de verduras,
se ponen en un recipiente, una patata, una zanahoria, el puerro, parte
de las judías verdes, y el calabacín, se le añade
caldo de la cocción y una cucharadita de margarina y se tritura
con la batidora, procurando que no quede muy espeso porque a los niños
no les suele gustar que tenga demasiada densidad.
Para el otro puré
se pone el resto de la verdura y las mollas de pollo, limpiándolo
cuidadosamente de piel, huesos y ternillas. Se procede igual que en el
anterior. Si queda muy espeso y ya no quedara caldo, se le puede poner
un poco de leche.
La porción
que no se vaya a utilizar se puede guardar en el congelador en recipientes,
preferiblemente de cristal.
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