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CyberPadres
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| Ingredientes | Elaboración |
 4 alcachofas tiernas 25 gr. de mantequilla 2 cucharadas soperas de queso rallado Sal |
Se limpian las alcachofas, quitándoles las hojas externas y los troncos, se frotan con limón y se ponen en agua hirviendo con sal, hasta que estén cocidas. En ese punto se le quitan las hojas que estén duras, dejando sólo la parte tierna; se parten por la mitad, se echa el queso rallado por encima y la mantequilla gratinando a continuación. |
Asociación para la Promoción del
Consumo de Frutas y Hortalizaswww.5aldia.com |
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| Artículos | |
"5 al día" es una Asociación sin ánimo de lucro destinada a difundir los beneficios que supone para la salud consumir 5 raciones entre frutas y hortalizas frescas al día. Su objetivo es que toda la sociedad, especialmente los más pequeños, mejore sus hábitos alimenticios hasta alcanzar el consumo mínimo recomendado de frutas y hortalizas. |
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