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CyberPadres
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| Ingredientes | Elaboración |
 100 gr. de pasta tipo caracoles, conchitas, etc,. 100 gr. apróx. de espinacas Aceite 1 diente de ajo 1 cucharada de queso rallado 25 gr. de mantequilla |
Se lavan las espinacas, se trocean y se cuecen durante 10 minutos. Aparte y con agua hirviendo salada a la que se le habrá echado una cucharada de aceite, se cuece la pasta "al dente" (cocida, pero no desmenuzada) y cuando esté en su punto se pone en un colador y se enjuaga con agua fría. Las espinacas después de bien escurridas se saltean en una sartén donde se habrá puesto un poco de aceite y el diente de ajo. Cuando ya estén se añade la pasta, la mantequilla y el queso, mezclándolo todo bien. |
Asociación para la Promoción del
Consumo de Frutas y Hortalizaswww.5aldia.com |
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| Artículos | |
"5 al día" es una Asociación sin ánimo de lucro destinada a difundir los beneficios que supone para la salud consumir 5 raciones entre frutas y hortalizas frescas al día. Su objetivo es que toda la sociedad, especialmente los más pequeños, mejore sus hábitos alimenticios hasta alcanzar el consumo mínimo recomendado de frutas y hortalizas. |
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