| ·
VIAJAR EN AUTOBÚS
Aunque
las medidas de seguridad deben ser las mismas, no cabe duda de que el
control y el comportamiento de los niños es distinto si viajan
con sus padres o se trata de una excursión escolar. En este último
supuesto, tenemos que delegar en los profesores la normativa y supervisión,
pero debemos informarnos previamente de las condiciones del viaje y asegurarnos
que la persona encargada del grupo lleva nuestro teléfono para
comunicarnos cualquier emergencia.
De
todas formas vamos a exponer una serie de sugerencias generales que hará
su viaje y el de los demás viajeros más agradable.
-
Si son propensos a marearse, procure conseguir lo asientos en las primeras
filas y lo más centrados posible. Recomiéndeles que miren
al frente y no estén volviendo la cabeza a un lado u otro.
-
Debe tomar un poco de comida sólida antes de emprender el viaje:
un pequeño sandwich con jamón (pero sin queso, mantequilla
ni tomate) sería apropiado.
-
Un chicle o un caramelo mantienen la salivación contribuyendo
a que no se mareen.
-
También existen pastillas, chicles y parches para evitar el mareo,
consulte con su médico que solución y dosis es la mejor
para su hijo. Estos remedios suelen producir somnolencia.
-
No es recomendable ni leer ni dibujar.
- Beber
sólo agua normal y poca para que no le provoque vómitos.
-
No debe tomar ni leche ni lácteos que pueden agriarse y producirles
náuseas.
-
Si vomita, límpiele la boca con una toallita y dele un sorbo
de una bebida azucarada (puede llevar una infusión en una botella
de plástico o un termo).
-
Actualmente está prohibido fumar en los vehículos cuando
se viaja y además, debe tener en cuenta que el humo del tabaco
aumenta los síntomas del mareo.
-
Procure que esté en un lugar ventilado y, si es posible, que
le de el aire natural.
-
Si hubiera suficiente sitio el niño debe acostarse sobre su espalda
ya que es la mejor posición.
-
Y desde que inicie el viaje, tenga bolsas adecuadas para poderlas utilizar
rápidamente si fuera necesario, ya que el vómito se suele
presentar de una forma súpita y perentoria.
-
Los niños deben ir siempre sentados en un asiento, uno sólo
-
No pueden estar de pie, paseando por los pasillos, está terminantemente
prohibido por las normas y si el autobús es inspeccionado por
la policía de tráfico, pueden ser multados tanto el conductor
como las personas que vayan de pie.
-
Los niños deben llevar el cinturón de seguridad para evitar
que cualquier frenazo o maniobra les haga caer y les lastime.
-
Deben llevar ropa cómoda, de fácil manejo y de un color
vivo para identificarlos rápidamente cuando se haga alguna parada.
-
Lleve una botella de agua por si tiene sed, pero procure que no beba
demasiado para evitar vómitos.
-
Conviene llevar algunos juguetes pequeños adecuados a su edad
en una bolsa pero no se los dé todos de una vez: peluches, juegos
magnéticos, barajas, etc
-
En las paradas debe ir siempre acompañado de un adulto que controle
su actividad y la vuelta al sitio del autobús dentro del horario
marcado.
-
Si hay que comer en ruta, tanto si es en restaurante como si se lleva
preparada, conviene que la comida sea poca, ligera sin grasas ni picantes
y tomar una manzana y una infusión de postre para asegurar una
buena digestión. Evite las golosinas envasadas y los helados,
mejor unos frutos secos pero en poca cantidad.
-
Para entretenerlos se debe hablar con ellos en tono relajado, comentando
cosas de interés o contándoles un cuento o historia.
-
También se puede jugar con ellos a algún juego sencillo,
como el "veo-veo" o las adivinanzas
-
Los adultos procurarán en todo momento, que los niños
no molesten a los otros viajeros moviéndose de un sitio a otro,
chillando o hablando demasiado alto.
-
En los autobuses que realizan viajes de turismo suele haber más
comodidades, además de los servicios, un espacio con mesas donde
se puede jugar a las cartas por ejemplo.
- Si
el niño duerme un rato es una forma de que el viaje se le haga
más corto.
-
Si es de los que pregunta continuamente cuanto falta y ya sabe leer,
dele un mapa de carretera para que vaya controlando el trayecto.
-
No se debe cantar porque se molesta a los demás pasajeros, a
no ser que sea una excursión escolar y canten todos. Pero si
son mayorcitos, pueden llevar un radiocasette con auriculares o un porta
CD móvil, esto les distraerá un buen rato.
-
En las paradas programadas, conviene andar para activar la circulación
y también aprovechar para solucionar las necesidades fisiológicas.
En
resumen, seguir las pautas marcadas por la organización, procurar
estar relajado, no realizar excesos alimentarios y dormir un poco, ayudan
a que el viaje sea cómodo y sin incidentes desagradables
|