Lo primero que debe hacer una mujer embarazada antes de emprender un viaje es consultarlo con su médico que, en función de su estado y del tipo de viaje, le dará las instrucciones pertinentes.

Es conveniente, aunque el viaje sea corto, llevar un dossier con su historial de embarazo y medicación, por si tuviera que acudir a otro facultativo en el lugar a donde viaja.

También se debe llevar la documentación de seguros médicos y de viaje para solventar las emergencias que pudieran surgir

En líneas generales el periodo de menos riesgo para viajar es el segundo trimestre, a partir de la semana 18 ya que el embrión ha superado las dificultades de implantación, todavía su volumen no hace incomodo el viaje a la madre y hay menos peligro de sufrir un aborto espontáneo.

Nos estamos refiriendo a embarazos normales y sin ningún problema, la mujeres que tengan antecedentes de aborto, hemorragias, problemas de infertilidad o sean mayores de 35 años, no deben emprender un viaje, sin que sea de absoluta necesidad y asesoradas por su médico por si se presentase alguna emergencia.

Viajar en Coche

Normalmente no encierra peligro si las carreteras son buenas ya que el vehículo se desliza sin sacudidas. Conviene evitar las etapas excesivamente largas, ( no conviene sobrepasar los 100 km.) y hacer una parada para estirar las piernas y dar un pequeño paseo

La mujer embarazada debe viajar en el asiento de atrás y llevar cinturón de seguridad de tres puntos, que ejerce menos presión sobre el abdomen.
El peligro mayor es un accidente que pueda golpear el abdomen de la madre provocando un traumatismo en el feto.

Las mujeres embarazadas no deben conducir, pues pueden padecer trastornos que alteren su conducción, como nauseas o somnolencia y conforme aumenta su volumen dificultades para realizar las maniobras.

Tiene el inconveniente del probable mareo y de que a causa de una tormenta la travesía sea especialmente incomoda para una mujer en ese estado.

La cubierta o el piso más alto son los mejores y la parte central del barco, que es donde el balanceo se nota menos.

Viajar en Avión

Para los trayectos largos es sin duda el transporte más adecuado, reduce el tiempo del viaje y permite moverse para combatir los problemas circulatorios.

Las normas internacionales no marcan restricciones especiales con respecto a las viajeras embarazadas hasta la 27ª semana de gestación inclusive.
Entre la 28ª y la 34ª semana de gestación, sólo se permitirá viajar con un certificado médico que confirme la fase del embarazo y la aptitud para volar de la pasajera. Después de la 34ª semana de gestación no se permitirá viajar en ningún caso a las mujeres embarazadas

Representantes de aerolíneas como Continental y American Airlines dicen que una mujer puede volar hasta ocho días de la fecha prevista de parto, siempre que entregue una nota de su médico certificando que es seguro para ella volar. United Airlines es un poco más estricta, insistiendo en lo mismo, pero con cuatro semanas de anterioridad a la fecha de parto. Desafortunadamente, independientemente de esto, cualquier aerolínea puede negarse a aceptar a una pasajera embarazada si cree que hay un riesgo para su seguridad y salud.

El sitio mejor es la primera fila, porque es más amplio el espacio y no tiene asientos delante que se reclinan, sólo existe un panel de separación con la zona delantera del avión.
Si esto no fuera posible, también es un buen sitio a la altura de las alas y en el pasillo por la comodidad que supone poder estirar las piernas y entrar y salir, sin molestar a nadie.

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